ひぽぽたます’blog

普通の営業職の日常を描きます。

3日目 66キロ

朝飯

ハムエッグ

野菜ジュース

味噌汁

プロテイン

納豆

P40 F20 C60

 

サラチキ

 

タンパク質が取れるチキンサンド(セブン)

おにぎり

 

おにぎり

さらチキ

 

サラチキ

 

パスタ

P160

F35

C240