今日から除脂肪を試みるんだぜ。 現在の私。 腹筋は隠れているぜ。 昔測ったInBody 。多分そんな変わらんので、体脂肪率は15%てことにしておく。 今朝の体重は65キロ 朝飯 6時過ぎ〜 米 ウインナー 2個 野菜サラダキャベツと玉ねぎとミニトマト なすのみそし…
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