ひぽぽたます’blog

普通の営業職の日常を描きます。

2日目

体重64.8

朝飯6時過ぎ〜

焼き豆腐と菜っ葉の味噌汁

ウインナー1本

キャベツの千切りと玉ねぎスライスと、残り物のポテサラのサラダ

プロテイン

 

ウィンナーとポテサラは食べたくなかった

 

サラダチキン

おにぎり1つしらす

ザバスミルクプロテイン

 

コーヒー

 

夜飯 21:00〜

豚汁

プロテイン

 

懸垂10回3セット

体幹トレ軽めに、以上